2017年05月08日

酒量が増えました

昨年の秋口から仕事がかなり忙しくなり、月の時間外(残業と休日出勤)が60時間前後で推移するようになりました。
翌日に仕事がある日は、疲れて早く休みたいのであまり飲まないのですが、翌日が休みの日や仕事が早く終わって寝るまでに時間がある日は、仕事が忙しくなったのと連動するかのように、逆に飲む量が増えてしまいました。
これまでは、一回の飲酒でビール系を350ml缶2本と焼酎1合くらいだったのですが、ビール系を350ml缶3〜4本、焼酎3〜5合となってしまい、お酒を飲んで居間でそのまま寝てしまうことも多くなりました。
酒量が増えてからは、少しでも時間があると休みの昼間から飲んだりもしていたので、このまま行くとアルコール依存症になってしまうかもとは思っていても、飲みたい気持ちを抑えられなくなってきています。

こままではヤバい!

しばらくお酒は絶ちます。
飲みたい気持ちをいかにして抑えるかですかねぇ。
posted by ソニック at 07:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記