2017年05月17日

断酒10日目

断酒10日目でやっと二桁へ突入。

足のムクミが完全になくなり、仕事終わりに、安全靴から普通の靴へ履き替えるときの苦痛がなくなりました。
立ち仕事なのですが、足の疲れも軽くなってきました。

ネットで調べると様々な断酒のメリットが出てきますが、私もメリットしかないのを実感しています。
まだまだ仕事を終えて飲みたい気持ちになりますが、炭酸水でごまかしています。

アルコール依存症ではなく、その一歩手前だったと思うので、断酒ではなく減酒でもいいと思うのですが、飲み出すと歯止めが利かなくなりかなりの量を飲まないと気が済まないので、とにかく断酒しかないと思います。

今感じているカラダの好調さを、忘れずに断酒を続けることが大切だと思います。
posted by ソニック at 19:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記