2017年07月10日

断酒65日目 本格的な暑さになってきた

断酒65日目です。

今週は夜勤です。
昨夜も眠くなったので、トラゾドン25mgのみ服用して休みましたが、中途覚醒もなく熟睡できた感じです。
朝起きて用事や買い物を済ませてから、お昼過ぎから寝たのですか、午後3時過ぎに暑さで目が覚めて、そこから眠れなくなってしまいました。
いよいよ本格的な暑さになってきて、夜勤の時は寝るのが辛くなってきました。
明日から天気はやや下り坂で、今日よりは気温は下がりそうですが、蒸し暑くなり寝苦しさは変わらない感じです。

明日も「一日断酒」です。
posted by ソニック at 19:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 断酒日記